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為了測查考生的政治素養、語言表達能力和價值觀念，公職類面試往往會要求考生在答題時凸顯真情實感。但很多同學在遇到情感色彩濃厚的題型時，常常會遇到放不下“包袱”的情況，使得答題情感干癟、語言機械。那么如何丟掉羞恥心，坦然與考官流露真情呢?今天中公教育來跟大家共同分享。

尷尬癌常見表現一不適應在考場嚴肅的環境下答題，覺得別扭不自在。究其原因，是由于面試考場與我們日常與人交流的輕松和諧的環境不同，很多未經過練習的同學容易放不開。

【調整思路】

1.轉變心態：在考官眼中能夠在面試現場運籌帷幄、侃侃而談的考生，往往是語言表達能力佳、情緒控制能力強的人，所以我們一定要在候考時就為自己加油打氣，一定不能露怯。

2.強化練習：在備考期間要保持好練習量，至少每日進行兩輪完整性的答題;也可以采取對著鏡子答題、在家人朋友面前答題的方式讓自己適應答題的狀態，強化自信、擺脫尷尬。

尷尬癌常見表現二對于情感豐富的題目無法實現共情，同時感到別扭，甚至對于一些做法感覺是在喊口號、很虛偽。究其原因，核心在于對于面試答題時所涉及的價值觀念、處事原則和服務理念的不熟悉甚至是不認同。

【調整思路】

1.端正思想：事業單位考試面試本身就是通過面對面地交流了解、選用一批價值觀正確、積極向上、充分認同黨和國家的新生力量。所以在答題時語言誠懇非常能打動面試官，同時我們也要將答題內容內化于心，真正把其作為日后的行為準則去堅守。

2.強化認同：①學習榜樣。可以通過時代楷模宣傳視頻、感動中國系列節目從榜樣身上學習他們對黨忠誠、服務人民的優秀品質，增強認同;②了解基層。可以通過觀看各類崗位相關的電視劇，以及在職公職人員在社交平臺上分享的日常，熟悉基層環境，了解未來的工作情況，這樣答題時也會更加有代入感。

尷尬癌常見表現三遇到如演講、現場模擬等“演繹”性質較強的題目，往往手足無措，覺得放不下面子、十分不自在、感覺很丟人甚至無法開口。究其原因，一方面，部分同學本身性格就比較內斂，情緒很難外顯;另一方面，在嚴肅的環境下規范地答完前面的題目，馬上要情緒外顯，對于自己的答題不認可，覺得“戲精”。

【調整思路】

1.心理暗示：考場中遇到上述題型我們一定要在內心暗示自己“答得越生動分數越高”、“就算沒答好考官也罵不了我，之后也見不著了，一定要放飛自我”。

2.生動性訓練：備考可通過模仿經典小品、主播說聯播、主持人大賽等節目的精彩片段，不斷豐富自己的表現力。

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