一般來講，學(xué)習(xí)策略可分為認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和資源管理策略三種。認(rèn)知策略是信息加工的策略，元認(rèn)知策略是對信息加工過程進(jìn)行調(diào)控的策略，資源管理策略則是輔助學(xué)生管理可用的環(huán)境和資源的策略，對學(xué)生的動機(jī)具有重要的作用。

一、認(rèn)知策略

認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者信息加工的方法和技術(shù)。其基本功能有兩個方面：一是對信息進(jìn)行有效的加工與整理，二是對信息進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。

1.復(fù)述策略

復(fù)述策略是指在工作記憶中為了保持信息，運用內(nèi)部語言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。它是短時記憶的信息進(jìn)入長時記憶的關(guān)鍵。常用的復(fù)述策略有：在復(fù)述的時間上，采用及時復(fù)習(xí)、分散復(fù)習(xí)；在復(fù)述的次數(shù)上，強調(diào)過度學(xué)習(xí)；在復(fù)述的方法上，包括排除相互干擾、運用多種感官協(xié)同記憶、復(fù)習(xí)形式多樣化、劃線等。

2.精加工策略

精加工策略是指把新信息與頭腦中的舊信息聯(lián)系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。它常被描述成一種理解記憶的策略，其要旨在于建立信息間的聯(lián)系。聯(lián)系越多，能回憶出信息原貌的途徑就越多，即提取的線索就越多。精加工越深入越細(xì)致，回憶就越容易。對于比較復(fù)雜的課文學(xué)習(xí)，精加工策略有說出大意、總結(jié)、建立類比、用自己的話做筆記、解釋、提問以及回答問題等。

(1)記憶術(shù)。記憶術(shù)即通過把那些枯燥無味但又必須記住的信息“牽強附會”地賦予意義，使記憶過程變得生動有趣，從而提高學(xué)習(xí)記憶的效果的方法。常用的記憶術(shù)主要有：①形象聯(lián)想法。這種方法是通過人為聯(lián)想，使無意義的難記的材料和頭腦中的鮮明奇特的形象相結(jié)合，從而提高記憶效果的方法。想象的形象越鮮明越具體越好，形象越夸張、奇特越好，形象之間的邏輯聯(lián)系越緊密越好。②諧音聯(lián)想法。這種方法是通過諧音線索，運用視覺表象、假借意義進(jìn)行人為聯(lián)想。③首字連詞法。這種方法是利用每個詞語的第一個字形成縮寫，或者用一系列詞描述某個過程的每個步驟，然后將這一系列詞提取首字作為記憶的支撐點。④位置記憶法。這是一種傳統(tǒng)的記憶術(shù)，最早被古希臘演講家使用。它是通過與熟悉的地點順序相聯(lián)系起來記憶一些名稱或者客體順序的方法。位置記憶法對記憶有順序的系列項目特別有用。

(2)做筆記。做筆記策略是使用較為普遍的精加工策略。俗話說，好記性不如爛筆頭。對于復(fù)雜的知識，教師可以指導(dǎo)學(xué)生做筆記。做筆記不僅可以有效地控制自己的認(rèn)知加工過程，還有助于概括新的知識和建立新舊知識之間的聯(lián)系。做筆記有利于保持學(xué)習(xí)者的注意和興趣，以及有效地組織材料。

(3)提問。無論閱讀還是聽講，學(xué)生要經(jīng)常評估自己的理解狀態(tài)，思考這樣一些問題：這些新信息意味著什么，與課文中的其他信息以及以前所學(xué)的信息有什么聯(lián)系。或許他還可以用例子來說明這種新知識。如果教師在閱讀時教學(xué)生提一些“誰”“什么”“哪兒”和“如何”的問題，他們可能領(lǐng)會得更好。

(4)生成性學(xué)習(xí)。生成性學(xué)習(xí)就是要訓(xùn)練學(xué)生對所閱讀的東西產(chǎn)生一個類比或表象，如圖形、圖像、表格和圖解等，以加強其深層理解。這種方法最重要的一點，就是需要積極的加工，不是簡單的記錄和記憶信息，也不是從書中尋章摘句或稍加改動，而是要改變對這些信息的知覺。在教學(xué)中，教師要指導(dǎo)學(xué)生擬寫課文中沒有的、與課文中某些重要信息相關(guān)的或用自己的話組成的句子，從而把所學(xué)的信息和自身的知識經(jīng)驗聯(lián)系起來。

(5)運用背景知識，聯(lián)系客觀實際。對于意義性較強的學(xué)習(xí)材料則可以通過新知識與舊知識之間的連接，用頭腦中已有的圖式使新信息合理化。要充分利用背景知識，應(yīng)注意在對新材料理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是機(jī)械記憶式地學(xué)習(xí)，適時建立類比。也可以利用先行組織者策略，在新材料學(xué)習(xí)之前，溫習(xí)與新材料有關(guān)的已有的背景知識，以理解和記憶新知識。

3.組織策略

組織策略是指將經(jīng)過精加工提煉出來的知識點加以構(gòu)造，形成知識結(jié)構(gòu)的更高水平的信息加工策略。組織策略主要有兩種：一種是歸類策略，用于概念、語詞、規(guī)則等知識的歸類整理；一種是綱要策略，主要用于對學(xué)習(xí)材料結(jié)構(gòu)的把握。

(1)歸類策略。歸類是把材料分成小單元，再把這些單元歸到適當(dāng)?shù)念悇e里。歸類策略的應(yīng)用能使人理清頭緒，各知識點與概念之間不致混淆，方便知識的理解、記憶以及提取。

(2)綱要策略。綱要策略也稱提綱挈領(lǐng)，是掌握學(xué)習(xí)材料綱目的方法。綱要可以是用語詞或句子表達(dá)的主題綱要，也可以是用符號、圖式等形象表達(dá)的符號綱要。

①主題綱要法。主題通常是學(xué)習(xí)材料的各級標(biāo)題，有時也需要自己進(jìn)行提煉。列提綱時要先對材料進(jìn)行系統(tǒng)分析、歸納和總結(jié)，然后按材料的邏輯關(guān)系，以簡要的詞語寫下主要與次要的觀點，也就是以金字塔的形式呈現(xiàn)教材的要點，每一具體的細(xì)節(jié)都包含在高一級的類別中。

②符號綱要法。符號綱要法是采用圖解的方式體現(xiàn)知識的結(jié)構(gòu)，即作關(guān)系圖。它比主題綱要法更直觀形象，但要求學(xué)習(xí)者對符號相當(dāng)熟悉。在作關(guān)系圖時，應(yīng)先識別主要知識點，然后識別這些知識點之間的關(guān)系，再用適當(dāng)?shù)膱D解來標(biāo)明這些知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系。符號綱要法主要有層次網(wǎng)絡(luò)和流程圖兩種形式。

二、元認(rèn)知策略

1.元認(rèn)知

元認(rèn)知是對認(rèn)知的認(rèn)知，即個體對認(rèn)知活動的自我意識與調(diào)節(jié)，主要包括：元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識是個體關(guān)于自己或他人的認(rèn)識活動、過程、結(jié)果以及與之有關(guān)的知識，即知道做什么，它包括三個方面內(nèi)容：(1)關(guān)于人的知識；(2)關(guān)于任務(wù)的知識；(3)關(guān)于策略的知識。

元認(rèn)知體驗是個體伴隨認(rèn)知活動而產(chǎn)生的認(rèn)知體驗或情感體驗。元認(rèn)知監(jiān)控是指個體在認(rèn)知活動中，對自己的認(rèn)知活動進(jìn)行積極監(jiān)控，并相應(yīng)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，以達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，即知道何時做、如何做。

2.元認(rèn)知策略

學(xué)習(xí)的元認(rèn)知策略是指學(xué)生對自己整個學(xué)習(xí)過程的有效監(jiān)視及控制的策略。元認(rèn)知策略大致可分為以下三種：

(1)計劃策略。計劃策略是指根據(jù)認(rèn)知活動的特定目標(biāo)，在認(rèn)知活動開始之前計劃完成任務(wù)所涉及的各種活動、預(yù)計結(jié)果、選擇策略，設(shè)想解決問題的方法，并預(yù)估其有效性等。元認(rèn)知計劃策略包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)、瀏覽閱讀材料、設(shè)置思考題以及分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。

(2)監(jiān)控策略。監(jiān)控策略是指在認(rèn)知過程中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時檢測認(rèn)知過程，尋找兩者之間的差異，并對學(xué)習(xí)過程及時進(jìn)行調(diào)整，以期順利實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)的策略。它具體包括領(lǐng)會監(jiān)控、策略監(jiān)控和注意監(jiān)控。領(lǐng)會監(jiān)控是指學(xué)習(xí)者在閱讀過程中將自己的閱讀領(lǐng)會過程作為監(jiān)控意識對象，不斷對其進(jìn)行積極的監(jiān)視和調(diào)整；策略監(jiān)控是為了防止學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)了某種策略后，不加利用，而仍沿用以往的習(xí)慣；注意監(jiān)控是為了調(diào)節(jié)自己的注意，使其集中在學(xué)習(xí)任務(wù)上，而獲得較好的學(xué)習(xí)效果。

(3)調(diào)節(jié)策略。調(diào)節(jié)策略是指在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)對認(rèn)知活動監(jiān)視的結(jié)果，找出認(rèn)知偏差，及時調(diào)整策略或修正目標(biāo)。在學(xué)習(xí)活動結(jié)束時，評價認(rèn)知結(jié)果，采取相應(yīng)的補救措施，修正錯誤，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)等。調(diào)節(jié)策略能幫助學(xué)生矯正自己的學(xué)習(xí)行為，補救理解上的不足。

三、資源管理策略

1.時間管理策略。在時間管理上，應(yīng)做到：第一，統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間；第二，利用最佳時間；第三，靈活利用零碎時間。

2.環(huán)境管理策略。注意調(diào)節(jié)自然條件，如流通的空氣、適宜的溫度、明亮的光線以及和諧的色彩等，還要設(shè)計好學(xué)習(xí)的空間，如空間范圍、室內(nèi)布置、用具擺放等。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于學(xué)生保持良好的心態(tài)具有重要作用。

3.努力管理策略。為了使學(xué)生維持自己的意志努力，需要不斷鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我激勵。這包括激發(fā)內(nèi)在的動機(jī)、樹立正確的學(xué)習(xí)信念、選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)、調(diào)節(jié)成敗的標(biāo)準(zhǔn)、正確歸因、自我獎勵等。

4.學(xué)業(yè)求助策略。學(xué)業(yè)求助策略指當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時，向他人請求幫助的行為。學(xué)業(yè)求助不是自身能力缺乏的標(biāo)志，而是獲取知識、增長能力的一種途徑，是一種重要的學(xué)習(xí)策略。

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